春季掉發增多,來看看你是不是脫發了?

2021-03-12 15:20:51 656

春天來了,萬物復蘇,人的心情也變美了,如果沒有每天掉落的大把頭發就更好了。很多人發現自從進入春季開始,自己就大把大把掉頭發,枕頭上、浴室里、梳子上全都是,是不是自己也變成脫發者一員了?別慌,這就來教你怎么判斷自己是不是脫發了。 

首先,我們要了解人的頭發生長是動態的過程,人每天都會有頭發長出以及脫落,人的頭發每天都處于這樣一個循環當中。如果你的頭發雖然每天看起來都掉的比較多,但整體上并沒有明顯減少的跡象,繼續跟進觀察;如果有明顯頭發總量減少現象,甚至出現頭皮裸露,那就是脫發了。 

另外,也可以通過計算自己每天掉頭發的總數來判斷自己是否脫發,每天正常的脫落發量在100根以內,掉發總數超過100根就是存在脫發問題。但是如果你每天脫落的發量并不多,可頭頂卻慢慢出現了“空地”或者發際線后移等情況,那就說明你頭發正常的生長平衡被打破,可能出現脫發問題。 

也可以從脫發原因來推測自己是否存在脫發問題,脫發的原因從大體上可以分為:遺傳性脫發、脂溢性脫發、產后脫發、精神壓力脫發、飲食不正常脫發等等,如果你近期或者長期存在上述脫發原因,那么現在出現的大量掉發可能是脫發問題。 

當然春季出現大量掉發也可能是季節變化導致,季節變化引起的掉發通常可以慢慢恢復,如果你想讓掉落的頭發更快的長出,可以通過補充蛋白質、維生素、一定量的鐵鋅碘等來幫助頭發生長。

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