干干干!頭發干枯無光澤,這六點辦法能幫你

2021-03-12 15:15:57 704

頭發和臉一樣都需要水,如果缺水,就會變得干燥枯黃無光澤,給人的感覺會十分邋遢且沒精神,影響氣質影響形象。那么,怎么才能讓頭發不缺水,變得靚麗有光澤呢?樂喜力絲育發顧問給大家整理了5種方法,一起來看看吧。 

1、每天按摩頭皮

睡前多梳理下頭發,能刺激到頭皮血液循環,促進頭發生長,打造出健康的發質。 

2、作息要規律

頭發干枯毛躁和休息不充足有關,休息不充足會導致頭發營養流失,要知道晚上的10點到凌晨2點之間,是頭發完成正常新陳代謝的時間,這段時間睡眠休息能夠保證頭發的代謝正常,避免頭發出現干枯毛躁的情況。 

3、善用護發素

紫外線對頭發有很大傷害,所以,在出門時,要盡量往頭發上抹點免洗護發素,或是噴點隔離噴霧,不能讓頭發頭皮直接裸露在紫外線下。 

4、補充營養

頭發的主要構成要素是角蛋白,每天攝入足量的蛋白質是幫助頭發生長保證營養的關鍵。所以,可以在平時多食用像魚類、蛋類、肉類、豆制品、牛奶等富含蛋白質的食物。還要多食用像蔬菜水果那樣富含維生素的食物,以及含有較高脂肪酸的食物,它們為頭發提供營養,幫助改善頭發干枯毛躁,恢復光澤。 

5、橄欖油

橄欖油對頭發有滋養功能也,將其涂抹在發絲上,并輕輕按摩頭發,之后用舒緩的洗發水清洗干凈可以幫助養出一頭濃密亮澤的秀發。

頭發不缺水,才能漂亮有光澤,而一頭漂亮的頭發可以給我們的形象加分不少。所以現在快按照上面的方法做起來吧,一起養出美麗秀發!

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