2020-07-07 16:46:12 1708
洗完頭不一會兒就又油了，每次出門前都要先洗個頭，才能讓頭發保持清爽狀態，真是太麻煩了！
1、可隔次僅用清水沖洗。頭發越洗越油，一周保證頭發清洗兩次就可以了，如果習慣天天洗頭，可視情況隔天用清水沖洗，這樣既能清除頭發及頭皮上的污漬，還不會加重油脂的分泌。
2、少做保健性梳頭
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健作用，但對于頭皮易出油的發友來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
3、保持健康生活習慣
日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過于緊張。
4、少用美發產品
特別是一些發膠或者定型的噴霧劑，頭發補色噴霧、畫發際線等都有可能加重頭皮的油膩感的。
